تبليغ
السؤال
تمارين الجري تصيب الركبة التي تعتبر أهم مفصل لدى الانسان لان بدون هذا المفصل سوف لن يستطيع الإنسان المشي من الأساس ... ما هي العلاقة بين تمارين الجري وآلام الركبة التي تحصل لدى الإنسان وهل يمكن ان تؤثر في التخسيس ...

يرجى شرح بإيجاز لمإذا تشعر أنك ينبغي الإبلاغ عن هذا السؤال.

تبليغ
‎إلغاء
0
أسبوعين 0 الإجابات 0 مشاهدات

تبليغ
السؤال
احدى الخدع الكبيرة التي يتعرض لها المقبلين على الرجيم او التخسيس هو نصيحتهم بعدم ممارسة التمارين الرياضية لانها سوف تحفز الجسم على استقبال المزيد من الطعام ... ما هي العلاقة بين النظام الغذائي والتمارين الرياضية ؟

يرجى شرح بإيجاز لمإذا تشعر أنك ينبغي الإبلاغ عن هذا السؤال.

تبليغ
‎إلغاء
0
أسبوعين 0 الإجابات 1 مشاهدات

تبليغ
السؤال
التعرق معروف عنه انه أحد أدوات التمارين الرياضية التي يجب ان تحدث والا لا يمكن الحصول على تقدم وهذا الاعتقاد كل المبتدئين في هذا المجال يظنون انه صحيح ... ما هي النظريات العلمية حول التعرق وما فائدته في الرجيم ؟

يرجى شرح بإيجاز لمإذا تشعر أنك ينبغي الإبلاغ عن هذا السؤال.

تبليغ
‎إلغاء
0
أسبوعين 0 الإجابات 0 مشاهدات

تبليغ
السؤال
الرجيم الخالي من الدهون يتم الاستفادة منه من اجل التخلص من اي عملية خزن الشحوم في منطقة البطن وباقي أجزاء الجسم ... ولكن هل يصح ان نعتمد على نظام غذائي خالي من الدهون نهائيا ام يجب ان نجعلها ضمن النظام ...

يرجى شرح بإيجاز لمإذا تشعر أنك ينبغي الإبلاغ عن هذا السؤال.

تبليغ
‎إلغاء
0
أسبوعين 0 الإجابات 0 مشاهدات

تبليغ
السؤال
يستخدم هذا النوع من الرجيم لاعبي كمال الاجسام والفنون القتالية والمسمى رجيم البروتين ... ما هي الآثار التي تترتب على استخدام نظام غذائي يعتمد بصورة أساسية على البروتين هل يعتبر ناجح أم هو خاص بنوع من الناس ؟

يرجى شرح بإيجاز لمإذا تشعر أنك ينبغي الإبلاغ عن هذا السؤال.

تبليغ
‎إلغاء
0
أسبوعين 0 الإجابات 0 مشاهدات

تبليغ
السؤال
السكر يساهم في زيادة وزن الجسم وتكوين الدهون وهو احد مسببات السمنة الرئيسية لجسم الانسان بالتالي يجب الامتنع عنه بالكامل هذا هو محتوى الحديث عن السكريات ... كيف يساهم السكر في زيادة وزن الجسم ؟

يرجى شرح بإيجاز لمإذا تشعر أنك ينبغي الإبلاغ عن هذا السؤال.

تبليغ
‎إلغاء
0
أسبوعين 0 الإجابات 0 مشاهدات

تبليغ
السؤال
عندما يتم ذكر الماء من قبل البعض بقال انه مسبب للكرش بينما نجد الكثير من المواضيع التي تتحدث على ان الماء مهم جدا في عملية التخسيس والنظام الغذائي ... ما هي المقولة النهائية علمية بشأن الماء فيما يخص الرجيم ؟

يرجى شرح بإيجاز لمإذا تشعر أنك ينبغي الإبلاغ عن هذا السؤال.

تبليغ
‎إلغاء
0
أسبوعين 0 الإجابات 0 مشاهدات

تبليغ
السؤال
عندما يبدأ أي شخص في التخسيس يسمع الكثير من التحذيرات حول تناول الرز بحيث يقتنع ان تناول هذه المادة سوف يساهم في الإبقاء على وزنه ولا يمكنه أن يعمل نظام غذائي يحتوي مادة الرز ... ما صحة هذا الادعاء ؟

يرجى شرح بإيجاز لمإذا تشعر أنك ينبغي الإبلاغ عن هذا السؤال.

تبليغ
‎إلغاء
0
أسبوعين 0 الإجابات 0 مشاهدات

تبليغ
السؤال
في عالم الصحة والغذاء يتم التحدث كثيرا عن الوزن المناسب لكل طول ويتم تناسي الكثير من التشكيلات الجسمانية المختلفة التي تختلف من شخص الى آخر ... ما هي حقيقة ان لكل طول يوجد وزن مناسب ؟

يرجى شرح بإيجاز لمإذا تشعر أنك ينبغي الإبلاغ عن هذا السؤال.

تبليغ
‎إلغاء
0
أسبوعين 0 الإجابات 0 مشاهدات

تبليغ
السؤال
نلاحظ في الحياة طفل سمين ويبقى سمين حتى عندما يكبر ولكننا نلاحظ العكس في نفس العينات او النماذج من الاطفال ... لماذا يتم اخذ نظرة حول الطفل السمين انه سوف يبقى سمين عندما يكبر ؟

يرجى شرح بإيجاز لمإذا تشعر أنك ينبغي الإبلاغ عن هذا السؤال.

تبليغ
‎إلغاء
0
أسبوعين 0 الإجابات 0 مشاهدات