الاكل كل ساعتين يمكن تنظيمه على شكل رجيم مميز جدا بحيث لا تتجاوز السعرات الحرارية فيه عن الحد المسموح به سواء كان من طبق هذا النظام رجل أو انثى ... كيف يمكن الاكل كل ساعتين وتنزيل الوقت في آن واحد ...

رجيم السكرتيرة بالتأكيد يعتبر خاص وله اسلوب مغاير لكل الانواع المطروحة بسبب كثرة جلوسها ... كيف يمكن اتباع رجيم خاص بالسكرتيرة بحيث ينجح في تنزيل الوزن والحصول على جسم رشيق ؟

الشخصية الاجتماعية لها اسلوب رجيم خاص بها اما الشخصية المحبة للمتعة فيمكن اتباع اسلوب اخر معها ... كيف يمكن ترتيب نظام غذائي للشخصية المحبة للمتعة وينجح معها ؟

الشخصية الاجتماعية لها منافعها عندما تحاول التخسيس وتطبيق جدول رجيم مميز لهذا فان لها اسلوب خاص يمكن اتباعه من اجل الحصول على الوزن المثالي ... ما هو جدول النظام الغذائي المتبع في الرجيم الخاص بالشخصية الاجتماعية ؟

كل شخصية تختلف عن الاخرى من ناحية تحديد نوع الرجيم المناسب لها وقد يكون غير مناسب ولكن يتم اتباعه لأن النفس ترتاح إليه ... كيف يمكن تحديد نوع الشخصية استنادا الى الرجيم المتبع ؟

كل نوع من انواع الرجيم ربما يسمى بتسمية استنادا إلى نوع النظام الغذائي وكميته المتبعة خلال ايام الاسبوع ... كيف يمكن اتباع نوع الرجيم المشهور بأسم السعادة ؟

كل السكريات التي يحصل عليها الجسم من الفواكه مرغوب بها الى حد كبير وليست ضارة ولكن المشكلة في السكر المصنع ... كيف يمكن استغلال فاكهتي الكيوي والاناناس في الرجيم ؟

الرجيم الخاص بالعائلة السمينة يحتاج الى جدول خاص لان هذا النظام لا يتبعه شخص واحد وإنما هناك عائلة كاملة تمارس هذا الجدول أو النظام ... كيف يمكن للعائلة السمينة ان تتكيف مع التخسيس او الرجيم ؟

هناك انواع من جدول الرجيم قد تكون خاصة للرجال او النساء واخرى عامة للجميع والتي تصل بالانسان الى الرشاقة وتحقيق المستحيل من وجهة نظر الكثير ... كيف يمكن اتباع رجيم عام للرشاقة ؟

ليس كل انواع الرجيم قد تكون مشتركة للرجال والنساء معا حيث ان هناك نوع من الرجيم المسمى الدوري للسعرات الحرارية خاص بالنساء فقط ... ما هو الرجيم الدوري للسعرات الحرارية وكيف يمكن اتباعه ؟