كيفية التخسيس بطرق علمية وبدون اضرار جانبية
تبليغسؤال
يرجى شرح بإيجاز لمإذا تشعر أنك ينبغي الإبلاغ عن هذا السؤال.
احيانا تكون هناك اضرار جانبية للتخسيس بحيث ان المتبع من طرق الرجيم بدون طرق علمية يؤدي الى مخاطر قد تلحق بالجسم وتؤدي الى اضرار في الداخل والخارج … كيف تكون عملية التخسيس ناجحة وبدون اضرار جانبية ؟
إجابة ( 1 )
يرجى شرح بإيجاز لمإذا تشعر أنك ينبغي الإبلاغ عن هذه الإجابة.
هناك عشر نقاط هامة في عملية التخسيس :
خالية من الدهون والزيوت.
سلطة خضراء ويجب أن يكون تناولها بعد الماء والفواكه والخضر والبروتين أو البقول.