كيفية التخلص من الوزن الزائد عبر اتباع نظام عربي مميز
تبليغسؤال
يرجى شرح بإيجاز لمإذا تشعر أنك ينبغي الإبلاغ عن هذا السؤال.
العرب كانوا سابقا يتبعون نظام غذائي موزون بحيث لا نشاهد منهم من يعاني من السمنة وزيادة الوزن بالتالي لا يحتاجون الى رجيم او تخسيس ولا تمارين رياضية اضافية او حساب السعرات … كيف يمكن التخلص من الوزن الزائد عبر هذا النظام ؟
إجابة ( 1 )
يرجى شرح بإيجاز لمإذا تشعر أنك ينبغي الإبلاغ عن هذه الإجابة.
قواعد البرنامج العربي للتخلص من الوزن الزائد:
الحمية جيدة أساسها التنويع والاعتدال ولهذه الحمية قواعد وهي :
بعض حالات الحساسية الغذائية.