كيفية حساب السعرات الحرارية اليومية

تبليغ
سؤال

يرجى شرح بإيجاز لمإذا تشعر أنك ينبغي الإبلاغ عن هذا السؤال.

تبليغ
‎إلغاء

لكي نضمن التخسيس يجب علينا حساب السعرات الحرارية اليومية الناتجة من النظام الغذائي وما نتناوله بعيدا عن هذا النظام…. كما ويجب ان نحسب عدد السعرات التي نفقدها اثناء الرياضة … كيف يمكن حساب السعرات الحرارية اليومية ؟

0
ali 2022-02-07T15:46:30+03:00 0 إجابة 13 مشاهدات 0

‫أضف إجابة