ما هو ارتجاع المرئ ؟

تبليغ
سؤال

يرجى شرح بإيجاز لمإذا تشعر أنك ينبغي الإبلاغ عن هذا السؤال.

تبليغ
‎إلغاء

ما هو ارتجاع المرئ ؟ ما هي اسبابه ؟ كيف يمكن تجنب ارتجاه المريء ؟

إجابة ( 1 )

    0
    2023-12-27T15:53:39+03:00

    يرجى شرح بإيجاز لمإذا تشعر أنك ينبغي الإبلاغ عن هذه الإجابة.

    تبليغ
    ‎إلغاء

    ارتجاع المريء هو حالة يرجع فيها الطعام والحمض من المعدة إلى المريء. يمكن أن يسبب هذا شعورًا بالحرقة في الصدر، وأحيانًا عسر البلع.

    أسباب ارتجاع المريء

    هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ارتجاع المريء، بما في ذلك:

    • ضعف العضلة العاصرة للمريء السفلية: هذه العضلة تفصل بين المريء والمعدة. إذا كانت هذه العضلة ضعيفة، فقد تسمح للطعام والحمض بالعودة إلى المريء.
    • فتق الحجاب الحاجز: الفتق الحجابي هو حالة تبرز فيها المعدة من خلال فتحة في الحجاب الحاجز. يمكن أن يؤدي هذا إلى زيادة الضغط في المعدة، مما قد يؤدي إلى ارتجاع المريء.
    • زيادة الوزن أو السمنة: يمكن أن يؤدي الوزن الزائد أو السمنة إلى زيادة الضغط على البطن، مما قد يؤدي إلى ارتجاع المريء.
    • بعض الأدوية: يمكن لبعض الأدوية، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، أن تضعف العضلة العاصرة للمريء السفلية، مما قد يؤدي إلى ارتجاع المريء.
    • الحمل: يمكن للحمل أن يضغط على المعدة، مما قد يؤدي إلى ارتجاع المريء.

     

    كيف يمكن تجنب ارتجاع المريء

    هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتجنب ارتجاع المريء، بما في ذلك:

    • تناول وجبات صغيرة متكررة بدلاً من وجبات كبيرة.
    • تجنب الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تسبب ارتجاع المريء، مثل الأطعمة الدهنية أو الحمضية أو الحارة، والمشروبات الغازية.
    • تجنب الاستلقاء بعد تناول الطعام مباشرة.
    • رفع رأس سريرك بمقدار 6 بوصات عند النوم.
    • فقدان الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة.

     

    إذا كنت تعاني من ارتجاع المريء، فيجب عليك استشارة الطبيب. قد يصف لك الطبيب أدوية أو علاجات أخرى للمساعدة في السيطرة على حالتك.

     

    أفضل إجابة

‫أضف إجابة