ما هي ابرز التعليمات الخاصة بالمشي الصحيح ؟
تبليغسؤال
يرجى شرح بإيجاز لمإذا تشعر أنك ينبغي الإبلاغ عن هذا السؤال.
احتاج الى تعليمات من الخبراء من اجل الحصول على توجيهات خاصة بالمشي الصحيح من أجل اعتباره رياضة بدون التأثير على العضلات والمفاصل كما واحتاج الى الحفاظ على صحتي من خلال هذه العملية.
كيف يمكن الحصول على التعليمات الصحيحة الخاصة بالمشي ؟ هل يمكن تلخيص الطريقة في مجموعة نقاط ؟
إجابة ( 1 )
يرجى شرح بإيجاز لمإذا تشعر أنك ينبغي الإبلاغ عن هذه الإجابة.
ما هي أبرز التعليمات المفيدة للأشخاص عند ممارسة رياضة المشي ؟