هل السمك يعطش في رمضان

تبليغ
سؤال

يرجى شرح بإيجاز لمإذا تشعر أنك ينبغي الإبلاغ عن هذا السؤال.

تبليغ
‎إلغاء

هل تناول السمك يسبب العطش في شهر رمضان ؟ ان كان ذلك فما هو بديل السمك وكيف يؤدي الى العطش ؟

إجابة ( 1 )

    0
    2023-02-18T12:16:47+03:00

    يرجى شرح بإيجاز لمإذا تشعر أنك ينبغي الإبلاغ عن هذه الإجابة.

    تبليغ
    ‎إلغاء

    السمك لا يسبب العطش في شهر رمضان عند تناوله في وجبة السحور ولكن يجب ان يكون مشوي وتقليل نسبة الملح والبهارات وباقي المطيبات فيه. الاطعمة المقلية والمالحة بصورة عامة تسبب العطش ويجب الابتعاد عنها من اجل تفادي سحب كميات من المياه داخل الجسم فتبرز الحاجة الى تناولها وتسبب العطش.

    سمك مشوي

    رمضان هذه السنة سيكون خلال الاجواء الباردة وان الحاجة للماء ستكون قليلة جدا مقارنة مع الصيام في الاجواء الحارة. وجود الكثير من الوجبات التي تحتوي على مأكولات بالاضافة الى السمك التي يمكن ان تحتوي على الماء في تكوينها سوف تسهم بحفظ الماء داخل الجسم.

    يجب على الصائم ان يقلل من المجهود لكي يضمن عدم فقدان الماء من جسمه عن طريق التعرق وهذا يعني انك سوف تضمن ان العطش سيكون قليل او يكاد ان يكون شبه معدوم خاصة لو كانت الاجواء معتدلة خلال شهر رمضان.

    أفضل إجابة

‫أضف إجابة