أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
لماذا خسارة دهون البطن صعبة ؟
تبليغسؤال
يرجى شرح بإيجاز لمإذا تشعر أنك ينبغي الإبلاغ عن هذا السؤال.
لماذا دهون البطن هي اخر ما يخسرها الجسم وتكون صعبة للغاية الى درجة ان اخر ما يتم خسارته هي شحوم البطن بالاضافة الى الافخاذ ؟
إجابة ( 1 )
يرجى شرح بإيجاز لمإذا تشعر أنك ينبغي الإبلاغ عن هذه الإجابة.
خسارة دهون البطن صعبة بسبب اعتماد الجسم على هذه الدهون وصرفها في حالة الطوارئ فيكون فقدان الشحوم من كل اجزاء الجسم سهل جدا ما عدا منطقة البطن اذ يجب ان يتعود الجسم على نقص الغذاء ولفترة طويلة قبل ان يقرر فقدان الشحوم من هذه المنطقة.
تبدأ عملية خسارة الشحوم من الجسم من منطقة الوجه , الاكتاف , الصدر , الظهر والقليل من البطن مع فقدان الشحوم من الجزء السفلي بشكل متدرج والابقاء على دهون البطن . هذا يؤدي الى اعتماد نظام غذائي صحي وعجز في السعرات الحرارية يوميا مع ممارسة التمارين الرياضية والحركة المتعبة قبل ان تخسر دهون البطن.
ما لم يبذل الجسم الطاقة الكبيرة بشكل يومي والشعور بالتعب والجوع لا يمكن فقدان دهون الجسم وبالاخص البطن والتي تسمى الكرش اذ ان منطقة وسط البطن تكون آخر الشحوم التي يخسرها الجسم ولكن في النهاية سيكون فقدانها انجاز كبير جدا.